AKTUELLES

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Ich freue mich sehr, daß ab
nächster Woche,
also ab dem 14.6.21, wieder ein
normaler Gruppenunterricht
stattfinden kann.
Es gilt vorerst der alte Stundenplan.

Viele Grüße
Friedo

A




 

 

AKTUELLES

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CHEN-DO

Kampfkunst mit Herz und Verstand

CHEN TAI JI

Chen Tai Ji Quan, eher bekannt unter der Abkürzung Tai Ji, besteht aus zwei Komponenten, die nicht voneinander zu trennen sind:

  • Gesundheit und Spiritualität

  • Kriegs- und Selbstverteidigungskunst

Dieses heute von Millionen von Menschen in der ganzen Welt praktizierte System wurde im 17. Jahrhundert von der Familie Chen in China entwickelt und ist heute als Heilgymnastik und Meditation in Bewegung weltweit anerkannt.

Der ursprüngliche Chen-Stil besteht aus sehr viel mehr: Nämlich neben den bekannten ruhigen, meditativen Formen auch aus sehr explosiven und schnellen Formen, einer Vielzahl von Waffenformen sowie Partnerformen und Selbstverteidigung in allen erdenklichen Bereichen, Freikampf mit und ohne Waffen. Es ist ein sehr komplexes, in sich geschlossenes System von sehr ruhigen und weichen Bewegungen bis hin zu sehr schnellen, explosiven und körperlich sehr anspruchsvollen Übungen. Je nach Alter und Neigung werden im Training Schwerpunkte gesetzt.

 

Das Chen-Do ist eine Schule der WCTAG: World Chen Tai Ji Association Germany.
Der Chen Stil, die Wurzel aller Tai Ji Systeme, wird in direkter Linie von Großmeister Chen Xiaowang und dem deutschen Meister Jan Silberstorff durch die WCTAG weiter gegeben. In dieser ehrwürdigen Tradition unterrichtet das Chen-Do in Hannover Chen Tai Ji Quan.

Grundsätzlich ist Chen Tai Ji für Menschen jeden Alters praktizierbar, da hier in erster Linie die innere Energie (Chi) gefördert wird.

 

Das Prinzip ist immer das Gleiche:
Eine tiefgründige innere Arbeit, ein weiter Weg, den jede/r soweit geht wie er/sie mag.

CHEN TAI JI BESTEHT AUS:

Stehende Säule
Stehende Säule

In der Standmeditation treten Sie in eine große innere Ruhe und Leere ein. Sie nehmen Energie auf, und Ihre Haltungsstruktur wird korrigiert und grundlegend neu aufgebaut.

Qi Gong
Qi Gong

Sie vertiefen die erlernte Haltungsstruktur und erhalten den Schlüssel zum tieferen Verständnis des Tai Ji Prinzips (Yin + Yang)

Form
Form

Sie bewegen sich intensiv, voller Energie und Ausdruck. Ihr Körper gewinnt seine ursprüngliche Struktur zurück. Sie entwickeln innere Kraft und werden lebendiger und widerstandsfähiger. Grundlage des Trainings ist die traditionelle erste Form des Chen-Stils mit 75 Positionen.

Tui Shou
Tui Shou

Die Schiebenden Hände sind Partnerübungen, bei denen Sie lernen, das Geschehen zu bestimmen und die Energie Ihres Gegenüber zu kontrollieren. Fortschritte können hier konkret überprüft werden. Die Partnerübungen bestehen aus ein- und zweihändigen Formen sowie aus selbstverteidigungs- und wettkampforientierten Übungen.

Waffen und Geräte
Waffen und Geräte

Dieses Training ermöglicht es Ihnen, Ihr Tai Ji Verständnis zu erweitern und zu vertiefen. Ihre Energie fließt in Säbel, Schwert, Stock, Speer oder Hellebarde. Sie bewegen sich sehr kraftvoll und dynamisch.

Meditation
Meditation

Sie gewinnen tiefe Einblicke in den Ursprung Ihres Geistes. Blockaden und alte Verhaltensmuster können verändert werden. Festgefahrene Denk- und Wahrnehmungsweisen werden entautomatisiert, das Vertrauen auf die Weisheit des eigenen inneren Selbst wird gestärkt.

 

DIE SCHULE

Das Chen-Do wurde 1998 von mir gegründet, um nach über 30 Jahren Erfahrung in verschiedenen asiatischen Kampfkünsten ausschließlich den traditionellen Chen Stil des Tai Ji Quan zu unterrichten. Ich freue mich sehr, dass ich dies seit dem 1. April 2007 in den schönen Räumen der Gartenvilla im Hof der Wedekindstr. 26 tun kann.

Das Training wird sorgfältig und verantwortungsbewusst von mir und ausgebildeten Kursleitern angeleitet. Da wir in einer familiären Atmosphäre mit vielen individuellen Korrekturen unterrichten, beträgt die Gruppengröße maximal 12 Personen.

SCHULLEITER FRIEDO HOTING

Über 30 Jahre persönliche Erfahrung in verschiedenen asiatischen Kampfkünsten wie Karate , Aikido, Wing Tsun Kung Fu und Taijiquan (Schüler von Meister Jan Silberstorff und Großmeister Chen Xiao Wang WCTAG).

 

Seit mehr als 20 Jahren Lehrer für Tai Ji Quan und Körperarbeit.

Bis 1989 Lehrer im Institut für Bewegungslehre und Bewegungsforschung, Dr. Kl. Moegl.

 

Seit 1990 ausschließlich Lehrer für Tai Ji Quan im Chen-Stil der WCTAG (World Chen Taiji Association Germany).

 

Gründer und Leiter der Chen-Do-Schule für traditionelles

Taijiquan, Qi Gong und Meditation in Hannover, mit einem umfassenden Kursprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie spezielle Seminare und Lehrkräfteausbildung.

 

Freiberufliche Lehrtätigkeit für Sportvereine und Firmen.

Heilpraktiker für Psychotherapie

 

KURSE

TRAININGSZEITEN

jede Woche

Montags

17:45 - 19:15

I. Form, Teil III, IV

19.30 - 21.00

Einführungskurs

Mittwochs

17:45 - 19:15

Vertiefung I. Form

19:30 - 21:00

I. Form, Teil II und III

Donnerstags

17:45 - 19:15

I. Form, Teil II und III

19:30-21:00

Vertiefung Fortgeschrittene

II. Form

Samstags

10.00 - 13.00 Uhr s. Sonderformen

1x Trainingseinheit pro Woche 50€

2x Trainingseinheiten pro Woche 60€

3x Trainingseinheiten pro Woche 65€

1 Stunde Privatunterricht 40€

SONDERFORMEN

II. Halbjahr 2021

immer Samstags

 

 Säbelform 10.00 - 11.00 Uhr:

    3.7. / 7.8./  4.9. / 9.10. / 6.11. / 4.12.

Schwertform 11.00 - 12.00 Uhr

   3.7. / 7.8. / 4.9. / 9.10. / 6.11. / 4.12. 

Ballform 12.00 - 13.00 Uhr

    3.7. / 7.8. / 4.9. / 9.10. / 6.11. / 4.12.  

Stockform 10.00 - 11.00 Uhr

24.7. / 21.8. / 18.9. / 23.10. / 20.11. / 11.12.

II. Form 11.00 - 12.00 Uhr

24.7. / 21.8. / 18.9. / 23.10. / 20.11. / 11.12.

 

Pushhands, Partnerform Selbstverteidigung

12.00 - 13.00 Uhr

24.7. / 21.8. / 18.9. / 23.10. / 20.11. / 11.12.

Die Teilnahmegebühr beträgt

10€ pro Trainingseinheit

 
Training
Training

Training
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Haus und Hof
Haus und Hof

Haus und Hof
Haus und Hof

Haus und Hof
Haus und Hof

Haus und Hof
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Schulleiter
Schulleiter

Schulleiter
Schulleiter

Schulleiter
Schulleiter

Schulleiter
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Taiji Lehrgang auf Mallorca
Taiji Lehrgang auf Mallorca

Taiji Lehrgang auf Mallorca
Taiji Lehrgang auf Mallorca

Taiji Lehrgang auf Mallorca
Taiji Lehrgang auf Mallorca

Taiji Lehrgang auf Mallorca
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RAUMVERMIETUNG

Haus und Hof
Haus und Hof

Haus und Hof
Haus und Hof

Haus und Hof
Haus und Hof

Haus und Hof
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Schöner heller Gruppenraum ( ca. 60 qm ) mit Holzfussboden,

Teeküche und Umkleideräumen tageweise, Abends und an

Wochenenden zu vermieten.

 

KONTAKT

Wedekindstraße 26, 30161 Hannover

Fon: 0511 -21 55 040

Mobil: 0173 - 20 44 704

fhoting@gmail.com

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